每周食谱

2020学年第二学期第四周食谱

时间:2021/3/12 12:16:26    作者:别桥幼儿园    阅读:1045 次

别桥中心幼儿园周菜谱

                        2021315日—— 319            4                                        

上午点心

     

下午点心

星期一

100

梳打饼干20

小米米饭(米饭60克,小米15  

红烧肉 50

肉丝炒莴笋丝20  60

蒜泥菠菜80

番茄蛋汤30克30克

小汤圆

汤圆30

青菜20

星期二

冰糖雪梨100

闲趣饼干20

米饭 70克  

百叶卷肉 20克40克   青菜60

肉片炒平菇 2060

冬瓜海带汤3020                                                  

小米糕50

蜜桔100

星期三

牛奶100

长鼻王20

玉米饭(玉米20,米饭50克  

红烧鸭60克

炒西葫芦80克

番茄花菜20克60克    

青菜肉丝汤5010  

小米燕麦粥 (小米8克、燕麦片2克)

星期四

100

雪饼20

薏米饭 (米饭65克  薏米5克)

肉圆 40克 肉片杏鲍菇20克60克  

青椒土豆丝  20克60克

白菜豆腐汤45克20克

小面包55

苹果100

星期五

牛奶100

万年青20

扬州炒饭(米饭60克、猪肉20克、胡萝卜10克、花生5克、鸡蛋10克、青菜20克)

排骨萝卜汤  30克 20克

骨汤面

面条30

青菜20

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