每周食谱

2020学年第二学期第三周食谱

时间:2021/3/7 7:54:06    作者:别桥幼儿园    阅读:1128 次

别桥中心幼儿园周菜谱

                                                             202138日—— 312            3                                        

上午点心

     

下午点心

星期一

100

小熊饼干20

玉米米饭(米饭60克,玉米15  

土豆烧牛肉 50 30

肉丝炒蒜苗20  60

菜薹80

菠菜鱼丸50克10克

烂面

青菜 20克

面条 30克

星期二

蜂蜜柚子水100

达能饼干20

燕麦饭(燕麦10克,米饭60克  

香煎火腿肠 40克   黄瓜60

肉片炒花菜 2060

山药木耳汤505                                                  

奶黄包55

圣女果100

星期三

牛奶100

小面包20

黑米饭(黑米15,米饭60克  

糖醋排骨60克

炒娃娃菜80克

青椒土豆丝20克60克    

海带冬瓜汤2050  

南瓜55

星期四

100

雪饼20

米饭 (米饭60克  小米15克)

酱猪肝30克 炒油麦菜80克  

芙蓉鸡片(鸡胸肉30克胡萝卜20克黄瓜15克木耳30克)

蘑菇豆腐汤50克15克

红薯50

苹果100

星期五

牛奶100

万年青20

米饭(70克)

炖蛋(40克)  蚂蚁上树(肉末20克、粉丝45克)香葱平菇(5克 60克)

青菜肉丝汤(55克 20克)

小馄饨55克

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