每周食谱

2020学年第一学期第十九周食谱

时间:2021/1/3 15:35:39    作者:别桥幼儿园    阅读:1688 次

202114—— 18          19    

                                    

上午点心

     

下午点心

星期一

牛奶100

小面包20

米饭70克

黄瓜炒火腿肠50克30克

肉烧莴苣20克60克

炒大白菜80克

排骨萝卜汤40克40克

小汤圆50克

星期二

冰糖梨子100克

达能饼干20克

米饭70克

蛋饺50克

炒西葫芦80克

粉丝炒肉糜 50克20克

冬瓜海带汤45克15克

小米糕50克

苹果100克

星期三

牛奶100克  

草莓饼干20克

米饭70克

牛肉烧土豆番茄40克40克30克

肉烧油豆腐2030

韭菜炒鸡蛋50克30克

平菇豆腐汤 20克30克

 八宝粥

红糖5克

红枣10克

花生10克

25克

星期四

红枣汤100克

旺旺饼20克

米饭 70克

面筋塞肉50克

肉炒大蒜20克50克

炒菠菜80克

青菜蛋汤20克30克

紫薯包50克

桔子100克

星期五

牛奶

万年青饼干

米饭70克    

排骨年糕50克30克

木耳胡萝卜炒山药10克30克40克

茄汁花菜(番茄30克40克、花菜)

紫菜蛋汤20克20克

青菜20克

面条30克  


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